フォームローラー 筋膜リリース ローラー手持ち挟む式筋膜 足 脚 腰 首 腕 太もも ふくらはぎマッサージ脚やせ ローラー ストレッチ フィットネス ヨガ ローラー 初心者 室内 自宅 運動 便携 軽量について
Suggee
ローラーの部分は人間工学に基づいた3D突起設計なので、リンパにアプローチしやすくなっています。 取手は滑らないように高品質EVA素材を使用。 9つのローラーで全方位から対応部位をつかみ、コロコロ回転で、360度から気持ちよく体験できます。円弧状のグリップのデザインで、幅を調節し、ご自身の体のサイズに合わせて調節できます。 自由に使用方向を調整可能なので、自宅ケアの一環で気軽に利用でき、運動の前後に筋肉ほぐしさせることができます。 フィットネス初心者に適用して、ターゲットを希望する方や、時間を節約したいフィットネスの方に適します。 重さわずか380gなので、持ち運びも簡単!オフィスや旅行先にも持っていくことができます。 安心保証:万が一商品に不具合があった場合やご満足いただけなかった場合はお手数お掛けしますが、注文番号を添えてアマゾンの購入履歴よりメールで弊社までご連絡ください。こちらは迅速にお客様のご満足に添えるよう対応をさせていただきます。
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単純なローラーと比べて、持ちやすいし、チカラを入れやすいし、疲れにくいです。ちょっと痛いのでセルライトをしっかりと潰して細くなればと期待しております。
見える場所にあるとテレビを見ながら自然ところころ。滑りが悪いのでボディクリームを塗ることにも繋がり足がしっとりします。特にまっすぐな棒の方はふくらはぎが気持ちいいです。丸まっている方は力加減に注意です。あざになります。
足をマッサージするのに良いです。リンパが流れるように下から上へ使っています。ぶつぶつが硬いので、骨に当たると痛いです。なので、膝は通らないようにふくらはぎをマッサージしたら一旦外して太ももをマッサージするようにしています。コロコロしていると少し痛いですが効いているような気がします。腕には太すぎてスカスカなので、片側だけ当てて使っています。少しやりづらいです。チューブはおまけみたいな感じかな、中央のスポンジがやっているうちに移動してしまうし、持ち手部分もふにゃふにゃです。
ローラーの付いたプラスチックが固くて広げたり閉じたりが大変です。
太腿には良いのですが、足首や手首等細い所にぴったり当ててマッサージは難しい。
また、首の後ろをマッサージしたかったのですが、ローラーが大き過ぎて当てて転がす事は出来ませんでした。
バンドのゴムは柔らか過ぎずに良いですが、100均みたい。
ローラーマッサージャーもバンドも安っぽい感じがして、私的には機能も今ひとつでした。
いろんな部位に使用してみましたが、ふくらはぎ用として落ち着きました。
長時間歩いた日にはこれを使用してマッサージしてやれば結構むくみも取れていい感じです。ちょっと痛いけど。
少し大柄で場所を取りますがそれなりに効果ありなので使用していきたいと思います。
棒状のものについてはちょっと使いづらいです。
作りは少しチープな感じですが、ふくらはぎをマッサージすると疲れが取れとても気持ち良い感じです。
ローラーがもう少しソフトな材質だとさらに良かったかもです。
U字型のローラーに感動です。ふくらはぎ、太もも、うで部分(特に二の腕)は包み込む様にして刺激が可能。U字に刺激が入るので棒状の物よりも時短になりますし一気に解れる感じがハマります。いた気持ち刺激が心地良くて毎日夜に使用していますが、翌朝は脚や腕のむくみが良くなっている感覚があり効果を感じています。棒状の物はU字型の物より突起が硬くて痛さを感じてしまいます…服の上からお腹やウエスト周りに使用すると痛くないので、その部分に使用中です。とにかくU字型には感動です。
Two items were included here, the massage roller and some kind of exercise band, but let me make one thing clear: these two items are neither. This is pure junk and I’ll explain why below.
For starters, there was no instruction or usage manual included, so it’s not very obvious how to use it correctly without injuring yourself. The massage rollers are made of plastic, probably ABS, and are quite painful to use. If you’ve ever used a legit foam roller, you would know that’s the kind of material these rollers should be made of, NOT hard plastic. The sound they make when rolling also don’t inspire confidence. There’s no way you can use this while your baby is sleeping – they will wake up.
My wife tried it and was extremely unimpressed by the fact that it can’t reach the most important spots. Unlike other massaging rollers, this one can’t be used with only one hand, so you can’t massage one arm with the other because it’s just too large and uncomfortable to hold. The photos in the product description are quite deceptive. Really all it does is scratch your skin, there’s no “massage” effect here.
I tried it on my not so super hairy legs and all it did was pull the hair and cause excruciating pain. Well, it wasn’t that painful, but it wasn’t a walk in the park either. I can’t imagine any man with a decent fur cover trying to use it, bring the wax! I also tried it on my neck and arms and well.. I was very disappointed. There’s no way I’ll ever be able to use this to relieve any kind of muscle pain.
The exercise band hardly has any resistance, so you won’t use it to actually do exercise. In fact I have a feeling there’s a higher chance of physical injury from using the band due to the extreme flexibility and lack of resistance. If you’ve ever used a professional exercise training band, you’ll know what I mean.
Overall, this kit seems like it came out of a McDonald’s happy meal set. It’s just a toy, unfortunately one that will just end up in a land fill. Don’t be fooled by anyone who says it’s good, because it’s not and you’ll be severely disappointed for spending your hard-earned money on this junk.