【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー X ブラック 筋膜リリース マッサージ 硬質モデル 04406について
TRIGGERPOINT(トリガーポイント)
商品企画:米国 パッケージ:日本語 1年保証付き:国内正規品のみ有効、安心の1年保証。(購入レシートが必要になりますので、必ず保管してください。) 使用できる部位(推奨):1,足底筋膜(足裏)、2,ふくらはぎ(ヒラメ筋・腓腹筋)、3,前脛骨筋(すねの前側)、4,腓骨筋(すねの外側)、5,大腿四頭筋(太もも前側)、6,腸脛靭帯(太もも外側)・大腿筋膜張筋(骨盤の外側)、7,ハムストリングス(太ももの裏側)、8,内転筋(太ももの内側)、9,臀部(お尻)、10,胸椎(背骨中部から上部)、11,大胸筋(胸)、12,広背筋、13,上腕三頭筋(二の腕)、14,上腕二頭筋(力こぶ)、15,前腕、16,首、17,腸腰筋 推奨競技:ランニング、マラソン、球技全般(野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ハンドボール、テニス、バドミントン、卓球、ラグビー、アメリカンフットボール、ラクロス、ホッケー他)陸上、水泳、スキー、スノーボード、スケート、体操、新体操、その他スポーツ全般 ご家庭での使用:朝のカラダの目覚めに、会社のデスクで疲れを感じたときに、ご家庭でのマッサージに、帰宅後のマッサージに 本体:ABS樹脂(中芯部)、EVA素材(表面) 直径:14cm 長さ:33cm 重さ:814g
【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー X ブラック 筋膜リリース マッサージ 硬質モデル 04406 口コミ
今までは同シリーズのスタンダードなのを愛用していました。しかし体の使い方特に筋肉と骨と筋の場所、当てていい場所ダメな場所が理解できてきたので効率を上げるために硬いのにチェンジしました。ハムストリングを鍛えた後、首の後ろに効きます。毎日ピラティスしてますが、うっかり使ってしまったアウターを緩めるのにも使えます。
筋トレ歴4年の52歳のオッサンです。今までフォームローラーを使った事がなかったので筋トレの前後に使用したらどうかと思い購入。使用感ですが、表面の凹凸がかなり硬いので最初は痛さに悲鳴をあげそうになりましたが、時間が経つにしたがって心地良い感じに変わっていきました。そして筋膜リリースをすると筋肉が解（ほぐ）れて血液の循環が良くなり、体の調子が良くなるのを体感できました。このフォームローラーは硬いので、筋トレ中級者以上やスポーツ選手向けだと思います。特に運動などを行っていない人は、このフォローローラーではなくて、柔らかめのフォームローラーがお勧めです。
別商品が体重をかけたら割れてしまったので購入しました。トリガーポイントはボール状のものを含め複数持っています。耐久性に期待していますが、その点はまだ未評価です。ハードということですが、どうやら前に使っていたものとほとんど使い心地は変わりません。主に肩甲骨の下の背中と大腿などをターゲットに使用しています。ボールでお尻とふくらはぎを押しています。毎日のルーティーンで良い気持ちです。
とんでもなく最高です！
YouTubeなどに使い方も色々出ていて今ではなくてはならない、アイテムです！
毎朝、寝る前や入浴後に、首、肩、背中、腰、ふくらはぎをほぐすため使用してます。
接骨院の先生からのオススメで購入しましたが、以後接骨院に行かなくなりました。
もちろん個人差はあるかと思いますが、自分にはかなり効果ありました。
通常、市販で売られているホームローラーよりも硬めで面よりも点で筋肉を捉える感じです。
コンパクトサイズなので、狭い部屋でも使い勝手が良いです。
かさばらないのでスキマ時間にゴロゴロ運動してます
写真のように赤い文字部分が剥げてフローリングにべったりついてしまいました。ヘラで剥がして使っています。使用感は硬質らしく効いているので良いです。
同メーカーのソフトタイプと併用しています。
ソフトタイプでは刺激が足りなく感じてきた為、買い足しました。
指で押すても僅かに凹む程度には硬いですが、深いところまでリリース出来ていると感じてきています。初心者の方はソフトタイプから始めたほうが継続しやすいかもしれません。
