【ヨガインストラクター監修のマッサージボール】ISOTAS(イソタス) ピンク こりほぐし3種セット マッサージボール 筋膜リリース 3種類使い分け ハードボール スパイキーボール ローラーボールについて
ISOTAS
✅ハードボール（直径60mm, 重さ136g, グレー）: TPR素材で作られ、テニスボールよりも堅牢で、体重をかけてもしっかりとした効果が期待できます。 ✅スパイキーボール（直径75mm, 重さ40g, グレー）: 適度な硬さと柔軟性を兼ね備えており、肩や腰、足裏など、広範囲な場所で効果を発揮します。 ✅ローラーボール（直径50mm, 重さ65g, ブラック）: 滑りにくく、理想的な筋膜リリースボールです。全身に利用できる使いやすさを誇ります。 ✅メッシュ巾着：3種のボールを纏めて入れられるメッシュ巾着を同梱しております。旅行や収納、持ち運びに便利です。 ✅3種類のストレットボールは、さまざまな場面で利用できます。オフィスや家庭での使用はもちろん、朝の目覚め時やデスクワークの合間、帰宅後のリラックスタイムや運動前後のストレッチに有効です。
【ヨガインストラクター監修のマッサージボール】ISOTAS(イソタス) ピンク こりほぐし3種セット マッサージボール 筋膜リリース 3種類使い分け ハードボール スパイキーボール ローラーボール 口コミ
3種類の凸凹がツボに当たって心地よい。風呂上がりにストレッチする際に使ってます。収納袋もあるので、散らからず良いです。
よく使うのは大きいギザギザのボールその他は、おしりのコリにゴリゴリとやっています。
パソコン作業で生じる肩こりや腰痛を解消できればと思い、マッサージボールを検討していました。3種のボールが入っており、お得感があったのでこちらの商品を購入。次の日には到着し、早速使っていますが使い勝手良好です！3種類とも硬さや大きさ、突起の形状も違い部位によって使い分けができるので痒いところに手が届くいい商品です。今までテニスボールを使ってもほぐれなかった、肩甲骨や首の部分もハードボールでしっかりほぐれて満足したので★5です！！
以前のレビューに取扱説明書がついていないとありましたが2024.3に購入したところ外箱に取扱説明書と使い方動画のQRコードがついていました
使い方動画はAmazonの商品ページにあるものと同じです
テニスボールを薦められましたがマッサージボールにしました
いろいろマッサージボール迷いましたが3種類あるこちらのセットを選びました
テニスボールよりはもちろん硬いのですがこれくらいの硬さを求めていたのでちょうどよかったです
注文当日に届いた（10時間後！）ので助かりました
違う形状3種類のボールを使い分け、長時間作業のパソコンをしながら足裏にボールを置いて転がしマッサージをしたり、就寝前のストレッチに、肩こりにとボールの使い分けをしています。
持ち運びにかさばらないので、長時間移動時に持って行き、気分転換マッサージにも役立ちそうです。
硬いボールが好みであればおすすめできます。
ボールの大きさは三種類です。
ゴルフボール大
テニスボール大
その中間大
どのボールも硬く、人により痛いと感じる方も多いと思います。
３つのボールを収容可能なメッッシュ状の巾着袋が付属します。
凸凹のないグレーのハードボール、凸凹があるグレーのスパイキーボール、小さい凸凹のある黒のローラーボールの3点セットです。以前、テニスボールを使ったりしてましたが、テニスボールよりはどれも少し固めかな。でも体重のかけ方や使い方で、痛気持ちいい加減でコリほぐしや筋膜リリースができます。特に黒のローラーボールで脚の筋膜リリースをしてますが、最初は痛いですが、しばらくすると慣れてきます。年々カラダが固くなってきているので、少しずつでもケアを続けていきたい。テニスボールよりも専用のものがあるとちょっとやる気が出ます。
持ち運びもしやすいサイズで、気軽にできますね。
主にながら使用で、食器洗いや歯磨きの時に足裏ゴロゴロしています。
